2004-10-19 料理日記 cooking diary 晩 クリームシチュー、牛蒡と人参の和風ごまサラダ、米飯、(梅干) 朝食はひとりだったので残り物で適当に済ませた。で、昼に食べる残り物がなくなってしまったのでバランスオン トマトと野菜を食べた。