2004-10-13 料理日記 cooking diary 朝 米飯、味噌汁、(梅干、ニラとちりめんじゃこ入り卵焼き) 晩 チーズハンバーグ、ふかしたじゃがいもをグリルしたやつ、ピーマン炒め、きのこのバター醤油炒め、米飯、味噌汁